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Tarif Rucher 5€ non adhérent
Lien d’inscription : https://bit.ly/3Tkvwbn
L’anxiété est une émotion dont le ressenti ressemble à une tension intérieure, inconfort vague et généralisé. L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui fonctionne grâce au tapotement de points d’entrée et de sortie des méridiens du corps . Ces méridiens sont, selon la médecine chinoise, nos canaux d’énergie. Lorsqu’ils sont bloqués, l’ émotion négative perdure au-delà du “raisonnable”. C’est une émotion serrée et renfermée.
Je vous propose de venir découvrir cette méthode d’apaisement émotionnel – facile d’accès et ludique – en 3 étapes :
1 – apprentissage théorique et pratique
2 – échanges sur les ressentis de la séance et projections individuelles sur les mises en pratique ultérieures
3 – éco-méditation

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