Les mains sont le prolongement du cœur et de l’intention.
Issus des traditions ayurvédique et yogique, les mudra, des gestes symboliques des mains, accompagnent le souffle, apaisent le mental et favorisent une détente profonde.
À travers des pratiques douces de respiration, de concentration et de gestes méditatifs, vous explorerez la connexion entre le corps, le souffle et la conscience.
Les mudras invitent à s’ancrer, à se déposer et à habiter pleinement l’instant présent.
À apporter : un tapis et un coussin de sol (chaise à disposition si besoin), et une tenue confortable.
Aucune expérience requise.
Les espaces et salles de réunion sont modulables en fonction de l’activité envisagée et leur location est ouverte à toutes et tous : entrepreneuses et entrepreneurs, étudiantes et étudiants, associations, entreprises etc. En complément, Kantinetik, le restaurant végétarien installé au sein du Rucher Créatif, propose une offre traiteur zéro déchet pour vos événements au Rucher Créatif ou dans vos locaux.
